土曜は
津田沼のHWP crew の ZAKI-3 と KO-SUKE で
高尾山に登ってきました。
運動不足なので丁度いいかな~
なんて思ってたら
スゲー シンドっかった!
一番キツいコースだったのもあるけど
山はナメタラいけないね。


この階段は、やっぱりウサギ跳びだよね。バッチリやりました。
そうそう高尾山っていったら
とろろ ちゃんと とろろ蕎麦 食ってきました!

1分で間食!
良い空気吸ってきたので
がんばれそうです。
でわ。
お待たせしました。
今回は
LUPE FIASCOKANYE WEST の2ndアルバム『Late Registration』からの
シングル「Touch The Sky」にフィーチャーされ一躍脚光を浴びたシカゴ出身のMC
1st アルバム 『Food and Liquor』
からこの曲をリミックス。
LUPE FIASCO - KICK PUSH (DJ MARK REMIX)リンクのmyspaceでも聴けます。
でわ